Mes services de coaching personnalisés en présentiel et à distance

Mes services de coaching personnalisés

Je te propose différents services de coaching personnalisés, adaptés à tes besoins et objectifs, que ce soit en présentiel, à distance ou sous une formule hybride. Mon suivi alimentaire repose sur mon expérience pratique, même si je n’ai pas de diplôme en Nutrition. Chaque conseil que je te donnerai s’appuie sur ce que je fais personnellement.

Mes services sont : le coaching en présentiel dans mon HomeGym, le suivi à distance, et une option personnalisée qui combine les deux selon ce qui te convient le mieux. L’important est que cela soit bénéfique pour nous deux.

Je propose aussi des programmes de musculation, sans restriction de temps, 100% personnalisés à ton profil. Il faudra donc qu’on échange pour que je connaisse tout ton contexte (age, travail, contraintes etc..)

Coaching Physique

Tu ne sais pas par où commencer ? Tu souhaites voir une séance en action pour maîtriser les mouvements, ou tu as simplement besoin de motivation et d’encadrement ? La séance individuelle est faite pour toi. Dès les premières séances, tu ressentiras ton évolution.

Que tu cherches à prendre de la masse, à perdre du poids ou à te remettre en forme, je te fournirai tous les outils nécessaires pour t’améliorer et te sentir mieux. Les séances se dérouleront chez moi, dans mon HomeGym.

Suivi en ligne

Je te propose un suivi en ligne personnalisé avec plusieurs séances par semaine, conçu pour répondre à tes objectifs et contraintes. Je crée une programmation totalement personnalisée en fonction de ton âge, sexe et envies.

Tu pourras gérer tes séances avec toutes les informations nécessaires pour être autonome, que ce soit chez toi ou dans ta salle de sport. Je suis disponible 7 jours sur 7 par mail ou SMS, prêt à te coacher, te motiver et adapter ton entraînement selon tes besoins, ta forme et tes disponibilités.

programmes personnalisés

Je te confectionne ton programme sur mesure, tu pourras le garder autant de temps que tu le souhaites et le modifier comme tu voudras.

Je n’aime pas les programmes tout faits vendus en direct sur les sites internet, le programme de ton voisin ne marchera probablement pas sur toi, c’est pourquoi il faut le personnaliser à 100% à ton profil.

Une fois le programme en ta possession, tu gères le suivi de ta progression et de tes séances comme tu le souhaites.